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影》倫敦封城爆逃難潮 出城民眾擠爆車站 連外道路成停車場

變種新冠病毒肆虐英國，包括倫敦在內的英國東南區域自20日凌晨0時起進入最高級第4級警戒，此最嚴格警戒相當於封城，午夜限制生效前幾小時，倫敦車站湧現大批人潮準備逃難，甚至許多人不惜花重本，也要搭小黃逃離倫敦，守住耶誕假期。變種新冠病毒肆虐英國，倫敦等東南區域於20日凌晨起進入最高警戒第4級，19日晚間，倫敦各大車站驚現逃難潮。訂閱影音： 中時新聞網變種新冠病毒肆虐英國，倫敦等東南區域於20日凌晨起進入最高警戒第4級，19日晚間，倫敦各大車站驚現逃難潮。英國《每日快報》（Daily Express）報導，英國出現傳播速度更快的變種新冠病毒，倫敦、英國東南區域成為疫情中央，英國首相強生（Boris Johnson）19日晚間宣布倫敦、英國東南區域的疫情警報等級將自20日凌晨0時起升級至最高級第4級，相當於實施「封城」（lockdown）。據英國《每日郵報》（Daily Mail）、倫敦《標準晚報》（Evening Standard）報導，新命令讓許多人措手不及，耶誕假期計畫泡湯，不過也有人選擇在警戒升級前逃離倫敦。午夜警戒升級前數小時，聖潘克拉斯國際火車站（St Pancras International Station）湧現逃難潮，影片顯示，大批人潮擠滿車站，導致維持社交距離的政策幾乎無法執行。 當晚7時，網路上已經訂不到從倫敦各大車站出發的火車票。及時搭上火車出城的克魯格斯頓（Harriet Clugston）發布推文指出，火車上擠滿了人，車上乘客試圖保持社交距離，但空間根本不夠。不只搭乘火車逃難，許多倫敦人也不惜花重本，搭乘小黃、包車離開，英國汽車協會（AA）理事長金恩（Edmund King）表示，就在強生宣布警戒升級後90分鐘，已經有許多倫敦人自己駕車、跳上計程車、甚至包車逃難出城。「我聽到有人包車離開倫敦、前往利物浦，因為火車已經被限制或被訂滿」，「我也有聽到計程車司機長途載客，乘客叫車時告訴司機，『我必須去諾丁罕（Nottingham）。』」他說：「就像有一面牆要倒在倫敦和東南區域，有些人爭先恐後趕在午夜前離開，以守住自己的聖誕節。」根據網路上流傳的畫面，19日當晚，倫敦連外道路湧現大量車潮，高速公路宛如停車場。英國防疫等級一共分為4級，包含第1級的中度警戒、第2級高度警戒、第3級最高警戒，以及第4級的「待在家中」（Stay at Home），英媒指出，第4級「待在家中」相當於實施「封城」。英國《衛報》（The Guardian）報導，在第4級警戒措施之下，美容院、休閒娛樂場所等非必要商店要全數關閉，新年假期過後學校仍照常開放，民眾仍可外出運動，無法遠距辦公的民眾仍能出門上工，民眾能在公共空間和朋友見面，不過不能在外過夜，也不能出國。文章來源：Mass exodus likened to the 'last train from Saigon' sees desperate families flee London ahead of Tier 4 misery – as PM's critics mockingly congratulate him for causing the city's 'first evacuation since 1939'文章來源：Queues at London train stations as crowds flee the capital before tough Tier 4 restrictions come into force文章來源：Covid tier 4: what are the new rules for London and south-east England?文章來源：When does Tier 4 lockdown start? What time will Tier 4 begin?(中時新聞網)

陳零九玩輸德州撲克 竟演變成一場慈善活動

由YouTube「九是廢」與「含羞草日記」、ACE8國際撲克競技協會共同發起2020「名人慈善聖誕德州大賽」20日在含羞草草爺及陳零九所組成的慈善戰隊，展開愛的益智競技比賽，活動現場吸引了王思佳、賴珮菱（路路LuLu）、聖結石、聖嫂嘟嘟、張勛傑等，近200位名人、YouTuber、歌手、演員、網紅等前來響應，就連綜藝天王吳宗憲也透過影片表達祝福：「德州撲克是世界級的一個風潮，雖然自己是不太會玩，但可以透過這次鬥智的活動，來推動社會公益，太好了」。草爺說：其實這次活動，是陳零九率先發起的，因為有一次跟零九一起玩德州撲克，當時就是以若零九輸了就要幫我寫一首歌，我輸了就要在「含羞草日記」的頻道放上陳零九的「九是廢」冠名贊助一個月。結果最後是他輸了，我就獲得零九免費要幫我寫一首歌。後來，他為了想要打敗我，結果就有了要一起舉辦這次慈善活動的想法。草爺也說：「自己玩德州撲克的牌齡大概5年，喜愛的程度為了玩牌還買了一張大的發牌桌放家裡，覺得是一個很燒腦的競技活動。」YouTuber賴珮菱（路路LuLu）也表示：「最近一直跟草爺有很多合作，上週也才剛跟草爺一起為了紅心字會拍攝公益廣告，前二天草爺發片記者會也去現場祝福，昨晚還一起被台北海洋科技大學頒發榮譽講師證書，跟草爺真的很有緣分。所以我這次是擔任草爺戰隊中，吉祥物的角色，雖然自己不太會玩，但還是會用元氣滿分的精神，一起用愛戰勝對方。」陳零九則說：「名人慈善聖誕德州大賽」是以愛為出發點、關懷兒童為號召，善款將捐贈給綠兒童慈善基金會協助弱勢兒童，改變孩子們的困境，陪伴許多弱勢孩子從負面的循環中走出來。

冬至養生不只進補 冬病冬治「三九貼」緩解過敏好機會

節氣來到冬至，近日北北基一連處於陰霾濕冷的天氣型態，許多人的過敏症狀加劇，只能靠藥物緩解。其實還有個調理身體的機會，就從冬至這天開始。以中醫角度來說，冬至和夏至都是自然界陰陽之氣消長的轉折點，體質較弱的人，容易在這個時節發病，與「三伏貼」的效果類似，「三九貼」是在冬至之後進行，用來治療冬季舊病復發、緩解病症及發作次數，利用穴位敷貼的方式預防過敏性疾病。 甚麼是三九貼？三九貼源自於「三九天」之說，意指冬至起每九天為一個計數單位，連續三個九天就是一年中天氣最冷的時節，由於日曬不足，日夜溫差大，地面溫度逐漸下降，空氣越來愈冷洌。中醫認為，「三九」這段期間，正是呼吸道疾病及過敏性疾病最易發作的季節。朴子醫院中醫科主任李昌諴博士指出，研究顯示，三伏天與三九天進行的穴位敷貼，透過貼敷藥物對人體的刺激可提高人體的干擾素γ（IFN-γ）濃度 (減少發炎及過敏反應)，並降低過敏反應引發的免疫球蛋白IgE，調節免疫T細胞（TH1/TH2）的比例，進而增加人體的免疫力。因此從冬至後開始，每隔九天敷貼穴位一次，一般以敷貼三次為一個療程，稱為「三九貼」，不少中醫診所都已經開辦三九貼門診。台北長庚醫院中醫部提醒，適用對象包括有過敏體質之成人或兒童，像是氣喘、過敏性鼻炎、過敏性支氣管炎、異位性皮膚炎等，或體質虛弱易感冒者可以參酌。●湯圓吃多少才不會過量？「十小兩大」剛剛好冬至湯圓好吃但是熱量高，吃巧不吃胖，台中慈濟醫院營養科主任楊忠偉說，紅白小湯圓十顆大概七十大卡，包餡湯圓像芝麻、花生等口味，大概四顆到五顆，就有將近一碗白飯的熱量。因此他建議，十小兩大口訣，簡單易記。傳統紅白湯圓十顆，包餡湯圓兩大顆，同時飯量也要減半，才不會造成腸胃負擔。●進補怎知補過頭？中醫提醒這些情況出現要注意現代人精神壓力增加、生活方式改變，吃多、動少，血氣容易滯留而體內運行出現障礙，代謝不佳阻礙氣血運行，體質因人而異，最好諮詢專業的中醫師，依體質調配最適合的處方，不可濫吃坊間補品。如果不清楚自己體質為何，盡量以平補的方式來進補。且不要過食補品，否則適得其反。進補後，如果出現如嘴破、狂冒痘痘、便秘或糞便乾硬、口臭等不舒服現象，可能就是進補過頭。且進補的禁忌多，當喉嚨痛、感冒發燒、身體發炎或感染、懷孕或生理期時，本身患有糖尿病、高血壓等心血管疾病、痛風等慢性病時，都不應進補或應諮詢醫師，以免引發嚴重身體問題。如果全家一起補最適合的就是四神湯，食材有蓮子、茯苓、山藥、芡實。四神湯屬於平補，性味平和、適合所有人食用。其主要的功效是健脾益氣，先把脾胃顧好了，吃進去的營養才容易吸收。更要銀髮族在進補時應該更要小心，像是高血壓、糖尿病等慢性病其實不適合隨便進補，服用藥物時更要注意，以免造成交互作用影響健康。(中時新聞網)

宅男崩潰！西門町「蘿莉塔妹」 找到男友了

台北市西門町日前出現一名「蘿莉塔」打扮的正妹，坐在地上擺攤徵男友，引起網友討論。她表明已單身兩個多月，之所以公開徵求戀愛對象，是因為不想耶誕節、跨年「一個人過」，結果還真的被她找到了！這名自稱「倪安」的妹子，以一身「蘿莉塔」裝吸引路人目光，大膽行徑一度成為話題。她在個人IG分享兩隻貓膩在一起的照片，PO文「謝謝大家的祝福，目前我已經有對象了，真的非常感謝大家的熱情，希望這段感情可以持續久一點。」許多網友留言恭喜她脫單、獻上祝福，「沒想到這樣也能找到另一半」、「距離平安夜還有3天，現在比照辦理來得及嗎」、「恭喜恭喜」、「這年頭就是要勇於追愛」、「妳用過的幸運板子可以借我嗎」。不過「倪安」並沒有秀出「男友照」，引起部分網友對於她持續炒作的質疑。事實上，當「倪安」在西門町公開徵友、衝高LINE好友人數後，已有人認為這只是某些網美的造勢手法，「人氣衝一波，先打響知名度再說」、「整件事都很像刻意操作」、「就算公布男友照，能確定真的是男友嗎」。 (中時新聞網)

封存12年的B-52H轟炸機「智者」完成修復 將重新服役

B-52轟炸機是現役最古老的大型作戰飛機，無法判斷它會服役多久。美國空軍後勤單位剛剛將一架完成修復的B-52H再次披掛上陣，擔任美國戰略空軍的成員。航空學家報導，這架編號60-034，綽號「智者」(Wiseguy)轟炸機，大約是在1962年的時候完成的，很快就投入當時正如如荼的越戰，也參與了日後的許多作戰任務。經過超過1萬7千飛行小時的服役後，「智者」於2008年前往俗稱「飛機墳場」的亞利桑那州戴維斯-蒙特漢空軍基地(Davis–Monthan AFB)封存，由當地的第309航空維修和再生小組（AMARG）來照顧，暫時結束了「智者」的服役生涯。有意思的是，在「智者」的駕駛艙中，一位匿名的名行員還寫下留言「 AMARG，這是60-034，參與了從冷戰最黑暗的日子，到全球反恐戰爭，一直是捍衛美國前線的哨兵。請好好照顧她……直到我們再次需要她。」B-52H 60-0034 Wise Guy is Back訂閱影音：中時新聞網雖然這樣說，但是進入飛機填場的轟炸機，想要再次重返現役的機會很小。AMARG通常被稱為「零件廠」，因為送來此處的飛機，往往其作用是擔任「殺肉」的零件。 然而這位飛行員的留言卻在十幾年後成真了。2016年5月19日，1架隷屬美國空軍第69遠征轟炸中隊的B-52H轟炸機，在從關島安德生空軍基地(Andersen AFB)起飛後不久墜毀，儘管機上的7位組員安全地逃脫，但是少了一架B-52是無法改變的，因此美國空軍生命週期管理中心(AFLCMC)向AMARG要求，找出合適的封存B-52，將其修復到可以復役的程度，補足B-52機隊到76架的標準。「智者」就是此時被挑中的。2018年12月，「智者」開始了一系列結的構檢查，當天負責評估狀態的美國空軍第307維修中隊指揮官兼飛行員羅伯特·伯吉斯上校(Robert Burgess)說：「都還不錯，只是後起落架上有裂痕、缺少兩個引擎，還需要更換所有電池、液壓管、燃料管，也要換所有的輪胎。」這當然是個大工程，307維修中隊每天都要工作，任何時候都有13至20名維修人員在修復，到2019年5月，「智者」達到可以起飛的程度，接下來是安全測試，機組人員將它飛往巴克戴爾基地(Barksdale AFB)，進行新一代航電的改裝，以及總共1萬多小時的飛行測試。他們「穩步而緩慢」地將「智者」一步一步優化。今年4月，「智者」來到廷克空軍基地（Tinker AFB)，加裝作戰的相關裝備，包括旋轉彈艙等武器，最近終於完成全部的改裝工作。這是美國空軍第二次將B-52H轟炸機從飛機墳場復活的故事，上一次完成全面修復的B-52H，是編號61-1007，暱稱為「幽靈騎士」，它於2015年完成修復，2016年回到現役。文章來源：“Wise Guy” is Back! Regenerated After 10 Years At the “Boneyard” B-52H Flies Again After PDM at Tinker AFB(中時新聞網)